Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1385 kcal
|
Tłusz: 97,99g | Białk: 103,26g | Węglo: 21,17g.
Śniadanie: Hacendado Leche Entera, Healty Fusion 100% Pure Wey Protein Plus Collagen Magnesium, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Hacendado Espinaca Baby, Entrepinares Queso Semicurado, Huevo Revuelto. Obiad: Baresa Aceitunas Negras , Larsa Queso en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra, Torre de Nuñez Chorizo Curado Extra. Przekąski/Inne: Hacendado Secreto de Cerdo, Vitalinea Yogur, Almendras, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Arándanos Enteros. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|