Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2166 kcal
|
Tłusz: 95,69g | Białk: 70,89g | Węglo: 261,61g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Авокадо, Сыр Чеддер, Сыр Сулугуни, Мёд, Творог 5%, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт). Lunch: Квашеная Капуста, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Макароны Отварные, Запеченный Картофель. Obiad: Майонез, Белый Хлеб, Картофель Фри, Superfresh Falafel, Nesquik Kakaolu Tam Tahıllı Bar. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|