Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2894 kcal
|
Tłusz: 80,24g | Białk: 153,50g | Węglo: 361,04g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Fruit Rouges Fruit Rouge, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Fromage Blanc. Lunch: Sainte Lucie Mélange Salade , Vita D'or Huile de Colza, Vahiné Amande en Poudre, Pomme de Terre, Carottes, Lidl Steak Haché, Tomates Cerises, Salade Verte, Curcuma, Envia Fromage Blanc 2,9%, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène. Obiad: Sainte Lucie Mélange Salade , Oignons, Golden Sun Riz Basmati, Freshona Purée de Tomates, Lidl Filet de Poulet, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Haricots Verts Surgelé, Lidl Chocolat Noir 95%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Casino Cacao Poudre. Przekąski/Inne: Casino Cacao Poudre, Casino Fromage Blanc, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|