Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 84,36g | Węglo: 160,20g.
Śniadanie: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Bulk Supplements Whey Protein, Now Foods Psyllium Husk Powder, Lindt Excellence Intense Mint, Cantaloupe Melons. Lunch: Quorn Quorn chicken style pieces, Warburton's Seeded Batch (400g), Morrisons Morrisons Edam Cheese Slices. Obiad: Cheese Pizza. Przekąski/Inne: Lindt Excellence Intense Mint. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi sritaanonima
|