Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1604 kcal
|
Tłusz: 95,66g | Białk: 46,87g | Węglo: 146,40g.
Lunch: Оливки, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Цветная Капуста. Obiad: Сироп, Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сметана, Блинчики с Мясом. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|