Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1241 kcal
|
Tłusz: 26,50g | Białk: 52,80g | Węglo: 185,92g.
Śniadanie: Daddy Sucre Pure Canne Bio , Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, Auchan Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Materne Compote Pomme sans Sucre Ajouté, Auchan Lardons Fumés, Barilla Spaghetti au Blé Complet. więcej...
|
|
2149 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marie Colibri
|