Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
575 kcal
|
Tłusz: 21,17g | Białk: 28,19g | Węglo: 69,32g.
Śniadanie: Sadia Presunto Fatiado, Scala Queijo Prato, Panco Pão Egg Sponge, Cafezinho. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola, Yakisoba. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|