|
I'm surprised at how quickly weight is dropping at 1900 calories
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2060 kcal
|
Tłusz: 93,38g | Białk: 69,79g | Węglo: 241,35g.
Śniadanie: Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Bananas , 2% Fat Milk, Tazo Chai Skinny Latte. Lunch: Wegmans McIntosh Apple, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Obiad: Edwards Key Lime Pie Singles, Garlic Bread, Olive Garden Italian Salad Dressing, Bertolli Chicken Carbonara, Fresh Express Fancy Field Greens Tender Lettuce Mix. Przekąski/Inne: Crunch 'n Munch Buttery Toffee Popcorn with Peanuts, Great Value Cashew Halves & Pieces. więcej...
|
Traci 2,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|