Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 98,82g | Białk: 96,42g | Węglo: 167,83g.
Lunch: Olives Noires, Oeuf, Kiwi, Wasa Fibres, Super U Pain au Seigle , Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir. Obiad: Bourek, Maquereau. więcej...
|
|
2529 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|