Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 stycznia 2021
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 39,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 51,33g | Białk: 72,40g | Węglo: 166,20g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Шоколадница Шакшука. Lunch: Клементины, Избенка Сыр с Голубой Плесенью , Вастэко Полба Отварная , Додо Пицца Пицца 4 Сыра на Тонком Тесте. Obiad: Сыр Бри, Bite Sport , Гречка Отварная, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Колбаса Суперсила . Przekąski/Inne: Лента Яблоко Симиренко . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|