Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,6 kg.
Wciąż do stracenia: 102,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3294 kcal
|
Tłusz: 181,13g | Białk: 233,51g | Węglo: 173,63g.
Śniadanie: Соленые Огурцы с Укропом, Простоквашино Творог 5%, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Челны Хлеб Хлеб Серый, Сыр Моцарелла, Свиные Ребрышки. Obiad: Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты в Духовке, Медовик. Przekąski/Inne: Maxler Isolate, Домик в деревне Молоко 2,5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|