Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 47,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1517 kcal
|
Tłusz: 69,72g | Białk: 76,30g | Węglo: 141,73g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Сыр Российский, Mission Deli Тортилья, Пирожок с Ливером. Lunch: Delicados Тортилья, Сыр Российский, Апельсин, Берёза Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Суп. Obiad: Россия Щедрая Душа Сударушка с Лесным Орехом, Сыр Российский, Delicados Тортилья, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|