Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
67,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1433 kcal
|
Tłusz: 81,51g | Białk: 41,18g | Węglo: 136,35g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Сахар, Хлеб Пшеничный на Закваске с Чиа, Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Макароны Отварные, Брюкке Шпикачки, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|