Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 68,34g | Białk: 60,78g | Węglo: 113,81g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Восход Хлеб "Щедрость" с Сухофруктами, Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Мясной Гурман Колбаса Казинская, Яичница. Lunch: Зубатка, Брокколи Тушеные. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Смартори Котлета Куриная Жареная, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Чай Несладкий, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Слабое Кофе с Сахаром. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|