Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 54,83g | Białk: 50,51g | Węglo: 96,39g.
Śniadanie: Свежие Традиции Масса Творожная, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Апельсин. Obiad: Юнис Хлеб Молочно-Отрубной, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гост Тунец Натуральный. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Ларец Сыр с Грецким Орехом. więcej...
|
Zyskuje 2,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi plus_size_girl
|