Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1336 kcal
|
Tłusz: 106,57g | Białk: 80,49g | Węglo: 10,12g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Kraft Сыр Филадельфия, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Красный Сладкий Перец, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. Lunch: Белебеевский Сыр Белебеевский, Зеленый Листовой Салат, Фрикадельки в омлете. Obiad: Морской Окунь. Przekąski/Inne: Здоровое Меню Молоко Соевое 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1637 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina i 40 minut, Mycie Naczyń - 10 minut, Google Fit - 22 godziny i 10 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|