Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 49,35g | Białk: 64,41g | Węglo: 88,10g.
Śniadanie: Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Ciboulette, Lidl Pain aux Noix. Lunch: Omelette ou Oeuf Brouillé aux Champignons. Obiad: Fleury Michon le Haché à la Dinde à Poêler, Carrefour Sauce Bolognaise, Farine Blanche, Oeuf, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|