Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2021
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 17 kg.
Wciąż do stracenia: 39 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1132 kcal
|
Tłusz: 29,16g | Białk: 124,55g | Węglo: 95,34g.
Śniadanie: Нескафе Кофе Растворимый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Мёд, Lavazza Кофе Qualita Oro, Campina Сливки Порционные, Оладьи на Кефире. Lunch: Борщ. Obiad: Каневской Ушки Свиные. Przekąski/Inne: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|