|
01.01.2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 40,48g | Białk: 113,27g | Węglo: 143,56g.
Śniadanie: Wasser, Tee mit Milch und Zucker, Rucola , Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Philadelphia Balance Joghurt, Vollkornbrot, Smoothie. Lunch: Edeka Minutensteaks Vom Schwein, Gekochter Rosenkohl. Obiad: Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Ouzo, Dornfelder, Tee mit Milch und Zucker. więcej...
|
|
2139 kcal
|
Ćwiczenie:
Spaziergang - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angie140170
|