Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 58,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 78,68g | Białk: 98,88g | Węglo: 190,55g.
Śniadanie: Сарафаново Сметана 20%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Омлет с Молоком, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". Lunch: Milky Way Minis, Киви, Варенье, Националь Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог 5%. Obiad: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Макдоналдс Макфлурри Де Люкс Шоколадно-Клубничное, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|