Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2030 kcal
|
Tłusz: 106,45g | Białk: 78,82g | Węglo: 188,70g.
Śniadanie: Corny Free Schoko (20g). Lunch: Golden Toast American Sandwich (38g), Edeka Käseknacker, Thermomix Kartoffelsuppe. Obiad: Kirschtomaten, Zwiebeln, Gourmeat Gyros-Pfanne, Pita-Brot, Mangos, Aoste Stickado Schinken . Przekąski/Inne: Lindt Pralinés Hochfein, Frankonia Vollmilch Mandel Schokolade . więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|