Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2878 kcal
|
Tłusz: 79,87g | Białk: 149,26g | Węglo: 360,44g.
Śniadanie: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Noisettes, Celnat Petits Flocons D’Avoine, Casino Fromage Blanc. Lunch: Envia Beurre Tendre Doux, Lidl Filet de Dinde, Leader Price Mélange de Jeunes Pousses, Sainte Lucie Garam Masala , Freshona Flageolets Verts Extra Fins, Vita D'or Huile de Colza, Grain de Frais Trio de Riz, Freshona Haricots Verts Surgelé, Carapelli Vinaigre Balsamique de Modène, Salade Verte, Tomates Cerises. Obiad: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Lidl Grana Padano, Lidl Chocolat Noir 95%, Casino Fromage Blanc, Grillon d'Or Riz Soufflé , Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Envia Fromage Blanc 2,9%, Freshona Purée de Tomates, Salade Verte, Combino Spaghetti , Carottes. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Casino Cacao Poudre, Casino Fromage Blanc. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|