Dziennik warrior197, 16 sty 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021

61 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 60 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2021:

425 kcal

Tłusz: 14,41g | Białk: 7,41g | Węglo: 68,52g. Lunch: Picard Samoussa aux Légumes , Riz à la Tomate, Poires. więcej...

1710 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia z Maszyną (Umiarkowane) - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,2 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi warrior197