Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1373 kcal
|
Tłusz: 76,89g | Białk: 116,46g | Węglo: 55,76g.
Śniadanie: Net Integratori VB Whey 104 9.8 Vaniglia, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Lunch: Pomodorini Secchi, I Colori del Sapore Passata di Pomodoro, Zucchine, Merivio Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Scalogno o Cipollotti. Przekąski/Inne: Fatina Arachidi Tostate, Pharmapure Creatine Monohydrate, Lindt Excellence 99% Cacao. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|