Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 75,85g | Węglo: 93,66g.
Lunch: Помело, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриные Котлеты на Пару. Obiad: Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нут, Курица Вареная. Przekąski/Inne: Кокос. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|