Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 24,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1083 kcal
|
Tłusz: 43,67g | Białk: 75,87g | Węglo: 95,96g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Переяславль Плавленый Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Obiad: Майонез, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kseniya-dmitrievna11
|