Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2807 kcal
|
Tłusz: 111,10g | Białk: 147,57g | Węglo: 307,10g.
Śniadanie: Рот Фронт Коровка Любимая, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Глобус Конфеты Му-Муйка, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Простоквашино Сметана 20%, Сырники, Васильково Поле Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первая Свежесть Голень Куриная, Дикси Рис Круглозерный. Lunch: Цезарь Вареники с Картофелем и Белыми Грибами, Мандарины, Магнит Банан. Obiad: Верный Печенье Сахарное, Савинов Конфеты Городская Ласточка, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, KDV Конфеты Глэйс, Рот Фронт Конфеты Фонарики, Рот Фронт Коровка Любимая, Слобода Кетчуп Томатный, Просто Яйцо Яйца С0, Картошка Печеная, Ровеньки Сыр «Российский Молодой», Кета, Салат с маслом. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|