Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
694 kcal
|
Tłusz: 48,57g | Białk: 23,68g | Węglo: 39,74g.
Śniadanie: Kaffee mit Milch. Obiad: Merkur im Markt Handgemacht Blattsalatmischung mit Roastbeef, Cathedral City Cheddar, Brunch Kräuter Balance, Maretti Bruschette Bites Garlic, SPAR Enjoy Sesam-Mango-Ingwer Dressing. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|