Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 26 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 43,68g | Białk: 141,30g | Węglo: 109,80g.
Śniadanie: Nasi Putih, Soto Ayam. Lunch: Tempe Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Obiad: Tempe Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Wall's 3 in 1 Neopolitana. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Avocadolady11
|