Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 80,39g | Białk: 94,93g | Węglo: 186,19g.
Śniadanie: Сыр Российский, Творог 5%, Лаваш Армянский, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Хлебодар Батон Любительский, Мёд, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Denmax Сыр Осетинский, Хлеб Бородинский. Obiad: Салат Цезарь с Курицей, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Przekąski/Inne: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi laurahohoeva
|