Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1064 kcal
|
Tłusz: 40,07g | Białk: 61,89g | Węglo: 110,73g.
Śniadanie: Edeka Frucht Power Multivitamin , DM Mivolis Selen. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Choco & Coco, Blumenkohlgratin, Lidl Rahmspinat. Obiad: Doppelherz Vitamin K² + D³ 1900 I.E. , Selbstbelegte Pizza. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|