Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 45,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 79,28g | Węglo: 169,89g.
Śniadanie: Pão Torrado, Manteiga, Pão de Leite. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jaqueline.Alves.P
|