Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2913 kcal
|
Tłusz: 111,01g | Białk: 131,79g | Węglo: 338,70g.
Śniadanie: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità , Torta al Limone. Lunch: Arance, Zucchine Cotte, Pangrattato, Vital Crusca di Avena Biologica, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Petto di Pollo. Obiad: Pizza Margherita, Salmone Affumicato, Funghi Porcini, Selezione Natura Granella di Pistacchi, Sicilia Perfetta Pesto di Pistacchio. Przekąski/Inne: Biscotto. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|