|
hallo! Einen erholsamen Samstag Abend wünsche ich😃
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 46,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
629 kcal
|
Tłusz: 18,91g | Białk: 90,42g | Węglo: 21,91g.
Śniadanie: Real Quality Milch 0,3%, Arla Skyr der Cremige Natur , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Loose Quäse. Obiad: Bofrost Vollkornbrötchen, Netto Snack-Gurken, Aldi Snack Paprika, Cocktailtomaten, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gutfried Putenbrust Natur, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Delikatess Paprikawürstchen, Gouda oder Edamer, Rinderhackfleisch. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|