Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 53,58g | Białk: 67,97g | Węglo: 115,63g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Free From Crunchy Müesli Red Berries Gluten Free, Kiwi, Andros Pink Grapefruitsaft, Free From Yogurt Nature senza Lattosio. Lunch: Clementine, Caffè Espresso, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Trippa. Obiad: Mais Dolce Giallo (sulla Pannocchia, Salato, Surgelato, Sgocciolato, Cotto, Bollito), Pomodori Ciliegini, Cetriolo Sott'aceto Aromatizzato all'aneto, Funghi Porcini, Patata Bollita, Coop Qualité & Prix Raclette Knoblauch. Przekąski/Inne: Pan di Spagna. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|