Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
128,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 28,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 82,01g | Białk: 109,29g | Węglo: 79,17g.
Śniadanie: Курица Вареная, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Салат с Крабовыми Палочками, Сыр Тильзитер, Батон. Obiad: Сыр Пармезан (Твердый), Дым Дымыч Сардельки Говяжьи. więcej...
|
Traci 4,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анюта230279
|