Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 88,05g | Białk: 68,13g | Węglo: 134,17g.
Śniadanie: Капкейк, Кофе Латте, Шпинат, Яйцо-Пашот, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли. Obiad: President Сыр Бри с Грецким Орехом, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Casademont Фуэт Экстра с Сыром, Вино Красное Сухое. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|