Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1791 kcal
|
Tłusz: 69,77g | Białk: 100,46g | Węglo: 161,87g.
Śniadanie: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 焼鮭, ご飯, 味噌汁, 干し柿. Lunch: セブンプレミアム 金の食パン, クリームシチュー. Obiad: CO-OP とうふハンバーグ, アサヒビール 極上, マグロ. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|