Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2021
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1964 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 71,49g | Węglo: 309,10g.
Śniadanie: Lider Avena Instantánea, Loncoleche Protein Extra Proteína , Colun Manjar, Plátano, Nectarinas. Lunch: Pepino (Pelado), Humita. Obiad: San Jorge Mortadela Jamonada, Lider Hallulla Precocida, En Linea Mermelada, Jumbo Pan Wholegrain. Przekąski/Inne: Naranjas, Almendras, Milka Chocolate Con Leche. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|