Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 132,88g | Białk: 93,68g | Węglo: 58,05g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Mirrolla Омега 3-6-9, Tatis Арахисовая Паста 28, Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Батон Нарезной, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Lunch: Жареное Яйцо, РМ АГРО Колбаса Вареная Русская, Куриный паштет своими руками. Obiad: Грецкие Орехи, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красный Октябрь Печенье Аленка Вкус Молочный Шоколад, Свиная Корейка (Вырезка). więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|