Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 91,84g | Białk: 68,18g | Węglo: 191,53g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, ВкусВилл Заварной Бездрожжевой. Lunch: Чудохлеб Булка с Маком, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Obiad: Юкон Групп Лаваш Тандырный, Джон Джоли Чашушули, SPAR Баклажаны с Сыром и Орехами, Сосиски Молочные. Przekąski/Inne: Окей Манго, Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сахар. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Iana1234567
|