Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1636 kcal
|
Tłusz: 63,82g | Białk: 103,85g | Węglo: 168,20g.
Śniadanie: Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Yumurta, Elma. Lunch: Mandalina, Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Fellas Protein Bar Cinnamon & Cacao, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli. Obiad: Sütaş Light Süt, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Yeşil Mercimek Salatası, Zeytinyağlı Enginar. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi permanganat
|