Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2885 kcal
|
Tłusz: 61,82g | Białk: 224,89g | Węglo: 344,27g.
Śniadanie: Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla , Milk Kefir Bianco Naturale , Mixed Fruit Muesli Enrico, Banana Enrico, Myprotein Omega 3, Biotech USA Carbox. Lunch: Bordoni Bresaola, Olio di Oliva Enrico, Fiorentini Gallette di Segale, Fiorentini Bio Gallette di Farro, La Valle degli Orti Zuppa Toscana. Obiad: Montana Carne in Scatola , Bayernland Fiocco di Latte High Protein. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|