Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1074 kcal
|
Tłusz: 55,53g | Białk: 53,84g | Węglo: 86,97g.
Śniadanie: Картошка Вареная, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Сладкий Красный Перец, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой). Obiad: Яйцо, Картошка Вареная. Przekąski/Inne: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|