Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 70,87g | Białk: 116,28g | Węglo: 135,78g.
Śniadanie: Egg, Królowa Laskowa, Poltino Borówka Amerykańska, Halina Płatki Owsiane Zwykłe. Drugie Śniadanie: Crispy Natural Chrupiące Plasterki Pomidora z Bazylią i Oregano, Gouda Cheese, Lestello Wafle Gryczane. Lunch: Auchan Polędwicy Z Indyka, Oleofarm Olej Lniany, Auchan Ryż Brązowy. Obiad: ActivLab Protein Shake. Kolacja: Turkey Thigh Meat and Skin (Pre-Basted, Cooked, Roasted). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yourcloudnine
|