Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 119,12g | Węglo: 227,89g.
Śniadanie: Milbona Yogurt Greco, Cameo Arachidi Tostate, Dole Banana, Molino Rossetto Farina di Riso, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Broccoli, Grana Padano Grana Padano, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Combino Spaghetti senza Glutine. Obiad: Perugina Tartufi Fondenti, Alesto Pistacchi Tostati e Salati, Patate, Probios Pangrattato senza Glutine, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Lidl Avocado, Lidl Zucca Delica. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Mirtillo, Melinda Mela Golden. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|