|
Ещё чуток 😊👹
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1440 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 74,76g | Węglo: 123,81g.
Śniadanie: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Простоквашино Молоко 1,5%, Намажь Орех Арахисовая Паста Хрустящая, Hortex Малина Замороженная , ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Магнит Авокадо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Protein Rex Flap Jack Яблочно-Грушевый, Простоквашино Молоко 1,5%, Куриные бедра без кожи и костей в карри, Огурец (с Кожурой). Obiad: Valio Сыр Ольтермани 17%, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Лаваш, Голден Яблоко , Ашан Личи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|