Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
107,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 62,36g | Węglo: 146,67g.
Śniadanie: Шоколадница Вафли в Глазури с Начинкой и Посыпкой из Арахиса, Сахар, Большая Чашка Цикорий, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сельдь Соленая, Картофель Отварной. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Пятерочка Банан, Danival Мякоть Чернослива, Творог. Obiad: Fine Food Блинчики с Мясом , Сосиска. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|