Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 44,92g | Białk: 115,12g | Węglo: 144,05g.
Śniadanie: Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Maribel Confiture Fraise Mangue, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Lepetit Camembert , Pain, Panzani Torti, Toque du Chef Lasagnes aux 2 Saumons , Saumon Sauvage de l'Atlantique. Obiad: Piquebroche Filets de Poulet Blanc, Envia Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Royco Velouté Tomates, Dulano Jambon Fumé de la Forêt Noire, Les Croisés Mozzarella. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|