Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2021
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 59,22g | Białk: 49,21g | Węglo: 142,89g.
Śniadanie: Чай Несладкий, Северное Молоко Сиртаки, Bonfesto Рикотта Лайт, Окей Форель Слабосоленая , Блины ПП, Твой Дом Форель Горячего Копчения, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой, Чай Несладкий. Obiad: Alpen Gold Молочный Шоколад, Советские Традиции Трубочка со Сгущенкой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|